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閉上嘴巴!研究顯示「口呼吸」將削弱氧氣供應 恐為失眠和鼻塞罪魁禍首

閉上嘴巴! 研究顯示「口呼吸」將削弱氧氣供應 恐為失眠和鼻塞罪魁禍首 每日健康 2024年1月17日 上午2:37 一項在英國進行的新調查發現,晚上口呼吸的人可能面臨著更高的鼻塞風險,這種習慣甚至可能導致失眠問題。 該研究共調查了2000名成年人,發現其中13%的人平時通常進行口呼吸,而在睡眠時,這一比例增至18%。 研究顯示,晚上口呼吸的人可能面臨著更高的鼻塞風險。...

盧(漢語文字)

lú 繁 體 盧 部 首 ⺊(卜) 鄭 碼 IDXM 筆 順 豎、橫、橫折、橫、撇 字 級 一級(0230) 總筆畫 5 四角碼 2120₇ 統一碼

如何看懂自己的紫微斗數命盤?

紫微斗數命盤是由命宮、兄弟宮、夫妻宮、子女宮、財帛宮、疾厄宮、遷移宮、奴仆宮、官祿宮、田宅宮、福德宮、父母宮這十二宮構成,另外還附有一個身宮,于是隨各宮內星曜的不同組合,便顯示出各種不同的命運。 研究命盤時,以命宮為主,身宮為輔,配合遷移宮、官祿宮、財帛宮、福德宮 ...

是痣or皮膚癌?醫「1張圖秒對照」 長這2部位最危險

發現痣的時候常會讓人有點擔心是否為皮膚癌,還是什麼?尤其是出現一些奇奇怪怪的痣,例如凸起、長毛、流血、藍色、紅色等。國泰綜合醫院暨內湖國泰診所皮膚科羅陽醫師指出痣的主要類型,以及常見醫學定義的痣和「民眾所稱的痣」,並教大家怎麼看是不是有皮膚癌風險。

中央气象台今早继续发布寒潮黄色预警

中央气象台今早6时继续发布寒潮黄色预警:受强冷空气影响,预计,今日8时至23日20时,内蒙古西部、东北地区东部、西北地区东北部、华北西部和北部、黄淮东部、江淮大部、江南大部、西南地区东南部、华南大部等地将先后降温8℃~10℃,其中,吉林东部、辽宁东部、山西中北部、浙江中南部 ...

牀(漢語漢字)

牀,漢語漢字,讀音chuáng,本義是指供人睡卧的傢俱 。 [1] "牀"的本字,今定為異體字 中文名 牀 拼 音 chuáng 部 首 爿 字 碼 7240 五 筆 NHDS 倉 頡 VMD 鄭 碼 ZIF 筆 順 52131234 注 音 ㄔㄨㄤˊ 總筆畫 8 目錄

2023《天下雜誌》「2000 大企業調查」結果出爐

00:00 2023/05/16 17:56:13 經濟日報 劉立諭 2023 年《天下雜誌》「2000 大企業調查」結果出爐,升息、通膨、疫情干擾,台灣企業在2022年出現了就算身處景氣風雨,但仍勇往直前投資的特殊現象。 受全球升息、通膨衝擊,2023 年《天下雜誌》「2000 大企業調查」顯示,2022...

陽台種菜該種什麼?4撇步讓你在家就有一座開心農場

首先,為了讓空氣和陽光比較能進入土裡,土壤中要稍微混合一些蛭石及珍珠石。 再者,為了加強土壤的保水性及排水性,也要混入赤玉土、鹿沼土這種質輕且顆粒較大的土壤。 以上四者的比例是一:一:一:六。 這樣一來,就能打造出陽光、水和空氣得以進入的土壤。 這些物質都不含肥料,所以形成的也是無肥料的土壤。 這種土壤,只要用手握住,其中沒有水分的部分就會碎掉,和所謂的團粒化土壤很類似。 很多賣場及網站都買得到以上這些材料。 (圖/農傳媒) 接著,將準備好的土壤放進盆器內,這個步驟也有個重點。 我們的目標是模擬自然界原本的土壤狀態,但有些人卻因為要加強排水,在盆器底部鋪石頭,這是很不自然的做法。 請挖挖看自然狀態下的土壤吧,沒有土壤的底部會鋪小石子。

免疫力是否越高身体越好?

2.不过于敏感,攻击无害因素或自身组织, 3.不会无反应或低微反应,放过有害的外来物、病原微生物、异常细胞。 总之,免疫越稳、越普通越好。 「免疫稳态」不意味着不会生病 ,当有害物或病原体入侵,身体及时发现并精准清除的过程不可避免。

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